Descripción
Objetivo: Torsiones con bloques
Dificultad: Media
Duración: 70″
Intensidad: Alta
Descripción:
Práctica de yoga de 70″ en sala en la que focalizamos en las torsiones de columna. Tonifica tus órganos; hígado y riñones.
Flexibiliza tu columna y previene el desgaste de tus vértebras.
Abre tu pecho, hombros, cuello y caderas.
Libera tu tensión física y emocional.
Utilizamos un par de bloques de yoga. Disfruta de tu práctica.
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