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EQUILIBRIO DINÁMICO
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ESCÚCHATE Y ENCUENTRA LA CALMA
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ESCULPE TUS PIERNAS EXPRÉS
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ESTIMULA TUS ÓRGANOS ABDOMINALES
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ESTIRA LA PARTE ALTA DE TU ESPALDA
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ESTIRA LA PARTE ALTA DE TU ESPALDA EXPRÉS
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ESTIRA LA PARTE BAJA DE TU ESPALDA
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ESTIRA LA PARTE DELANTERA DE TU CUERPO
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ESTIRA LA PARTE POSTERIOR DE TU CUERPO
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ESTIRA TODO TU CUERPO
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ESTIRA TU CUADRICEPS, PSOAS Y PARTE ALTA DE LA ESPALDA
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ESTIRA TU CUELLO
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ESTIRA TU CUELLO Y HOMBROS EXPRÉS
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ESTIRA TU ESPALDA
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ESTIRA TUS COSTADOS Y PARTE ALTA DE LA ESPALDA
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ESTIRA Y ESTILIZA TUS PIERNAS
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