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Objetivo: Eliminar tensiones diarias cuando dispones de poco tiempo
Dificultad: Baja
Duración: 24″
Intensidad: Baja
Práctica corta, de 24 minutos en la que perseguimos cuidar tu espalda estirando sus músculos. Te proponemos esta práctica para cuando dispones de poco tiempo pero quieres llevarte alguno de los beneficios de la práctica del yoga.
¡Esperamos que te guste!
| Objetivo | Máximo 30 Minutos |
|---|---|
| Dificultad | Baja |
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Emprendimiento alineado con los objetivos de desarrollo sostenible de la ONU
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