Programa Iniciación al Mindfulness

¿Qué vas a encontrar en este programa?

Este programa es para ti si buscas iniciarte en la Meditación, en la práctica del Mindfulness.

Clases de como mucho 15 minutos donde verás lo que es el Mindfulness, su postura, la concentración y aprender a utilizar “ojos nuevos”.

¿Cuántos videos componen el programa?

4 videos de como mucho 15 minutos cada uno.

¿Cómo puedo acceder?

Una vez adquieras el programa, desde el Panel de Mi Cuenta, tendrás acceso para siempre a los videos.