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Objetivo: Preparación a postura reina Shirshasana
Dificultad: Media
Duración: 70″
Intensidad: Baja
Práctica grabada en Playa de San Juan de 70 minutos. Con calma iremos activando toda tu cintura escapular para llegar a la aproximación de la postura reina del yoga, Shirshasana, invertida sobre la cabeza.
¡Disfruta de la práctica!
| Objetivo | Preparación a postura reina Shirshasana |
|---|---|
| Dificultad | Media |
| Duración | 70" |
| Intensidad | Baja |
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Emprendimiento alineado con los objetivos de desarrollo sostenible de la ONU
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