Descripción
Objetivo: Oxigenar tu columna
Dificultad: Baja
Duración: 60″
Intensidad: Baja
Descripción:
Práctica grabada en estudio de 60 minutos de duración en la que practicarás torsiones de columna oxigenándola .Utilizamos en algún momento bloque de yoga para apoyarnos. ¡Disfruta de la práctica!
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