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Objetivo: Oxigenar tu columna
Dificultad: Media
Duración: 90″
Intensidad: Media
Práctica grabada en el estudio de 90 minutos de duración. Trabajarás la movilización de toda tu columna, estirarás la parte frontal de tu cuerpo y flexibilizarás tus hombros. ¡Disfruta de tu práctica!
| Objetivo | Oxigenar tu columna |
|---|---|
| Dificultad | Media |
| Duración | 90" |
| Intensidad | Media |
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Emprendimiento alineado con los objetivos de desarrollo sostenible de la ONU
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