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Mayte Yoga Playa San Juan

Iniciación al Mindfulness

Este programa es para ti si buscas iniciarte en la Meditación, en la práctica del Mindfulness.
Clases de como mucho 15 minutos donde verás lo que es el Mindfulness, su postura, la concentración y aprender a utilizar “ojos nuevos”.

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Mi Primer Contacto con el Yoga

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40 Posturas del Yoga

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Tengo 30 Minutos Máximo

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