Descripción
Objetivo: Primero hacer para dejar de hacer
Dificultad: Baja
Duración: 60″
Intensidad: Baja
Descripción:
Práctica grabada en la Playa de San Juan de 60 minutos de duración en la que trabajarás de manera fluida los movimientos de la columna, el equilibrio y la relajación, el saber parar y abandonar.
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