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Objetivo: Equilibrio
Dificultad: Media
Duración: 90″
Intensidad: Media
Práctica de 90 minutos grabada en interior en la que practicamos el equilibrio dinámico combinando posturas de pie y asanas de apertura de caderas con el objetivo de que ganes firmeza y concentración mental.
Recomendable el uso de dos bloques de yoga. Disfruta de tu práctica.
| Objetivo | Equilibrio |
|---|---|
| Dificultad | Media |
| Duración | 90" |
| Intensidad | Media |
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Emprendimiento alineado con los objetivos de desarrollo sostenible de la ONU
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