“Descubre cómo te transforma la práctica del yoga”
Un espacio para conocer y practicar el yoga
potenciando así tu crecimiento físico, psíquico y espiritual
Secuencias de yoga a un ritmo más lento y máxima concentración.
Para los días que necesitas más silencio para mayor claridad en tus decisiones importantes.
Secuencias dinámicas y kinestésicas a un ritmo más rápido como si de una coreografía se tratara.
Para los días que buscas llenarte de energía, nuevos retos y elevar tu práctica.
(Os comparto vídeo de una práctica Navakarana Vinyasa; maestro y creador del método Dario Calvaruso y alumnos experimentados)
Entrenar tu cuerpo y mente
Fortalecer y flexibilizar tu musculatura
Sentir tu cuerpo
Detectar pensamientos,emociones y adicciones que te esclavizan
Mayor claridad
Transformar la relación contigo mismo y con el mundo
Amarte
En el siguiente vídeo comparto contigo que obtengo yo de la práctica del yoga
Clases en grupo dirigidas y con ajustes en
Sala Blink, Avda de La Goleta número 19, local 5, CP 03540 Playa de San Juan
Práctica en grupo al aire libre con la comunidad MaYteYoga
Playa zona Oficina Turismo Avda de Niza s/n Playa San Juan
El Yoga y la Meditación dan respuesta a infinitas búsquedas del ser humano… algunas de ellas son:
Practicas Deporte: Quieres mejorar tu flexibilidad y la movilidad para mejorar y evitar lesiones.
Tienes alguna molestia Muscular/Articular: Quieres sentirte mejor.
Sientes que te haces mayor y pierdes flexibilidad: Quieres invertir en calidad de vida presente y futura.
Sufres Estrés/Ansiedad: Quieres relajarte, calmarte, sentir un mayor equilibrio mental y emocional, tener herramientas para disminuir tu sufrimiento.
Cuidas de los demás: Quieres comenzar a cuidar también de ti.
Estás comprometido con tu crecimiento personal: Quieres conocerte más a ti mismo, incrementar tu consciencia para mejorar la relación que tienes contigo mismo, con los demás y tu entorno.
Pasas por una crisis existencial, no estás en paz en algún o varios aspectos de tu vida, buscas algo pero no sabes qué es: Quieres mayor claridad mental, averiguar qué necesitas.
Podríamos seguir… aunque sería interesante que lo descubrieras por ti mismo.
Avda La Goleta 19 Local 5 Playa San Juan
Playa San Juan
Eventos especiales
Familia, Amigos y Empresas
En Playa de San Juan
Estudio situado en la Playa de San Juan
Yoga Como y Donde quieras
Familia, Amigos y Empresas
Talleres en los que ponemos foco para que conozcas mejor la práctica y puedas progresar
Pensados para principiantes y personas que ya practican sin embargo quieren comprender mejo
Disponibles de Forma Presencial y Online.
Nuestros programas consisten en videos de yoga y meditación, con objetivos claros para ayudarte a avanzar en tu práctica.
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*Acceso de por vida
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*Próximas Fechas: 04-03-2023 y 25-03-2023
Sesiones
en Grupo
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por sesión
Playa o Estudio
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Mín: 3 / Máx: 30 personas
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Tienes 7 días de acceso gratuito (online), donde si no es lo que buscas, podrás cancelar sin coste ninguno, así también podrás conocer cómo trabajo.
MaYteYoga nace como un emprendimiento necesario para Mayte, encargada de equipos de trabajo en el sector bancario desde hace 18 años y madre desde hace 8. Con estas responsabilidades, el mundo del yoga llegó como una red de salvación para su vida.
Certificada por una de las mejores escuelas como profesora de Yoga, lleva la sensibilidad, el equilibrio y el conocimiento como banderas de su trabajo.
Ahora, Mayte ofrece sus servicios profesionales en un centro de Yoga en San Juan de Alicante, aunque también puedes asistir a sus clases desde cualquier parte del mundo gracias a su metodología online.
Vivimos en un mundo en el que a veces, por horarios, distancia u obligaciones, se hace difícil realizar hobbies que nos llenan o que nos gustaría aprender.
Mayte sabe mucho de eso, por eso ha lanzado un abanico de posibilidades para todo aquel que quiera realizar Yoga en la Playa de San Juan o desde su casa:
La motivación de Mayte es llevar su ideología a todas las personas que sienten un desequilibrio constante y que están interesadas en el yoga.
El objetivo de las clases es ayudarlas a sentirse mejor con su físico, con su entorno y a aprender a luchar contra esas adicciones que muchas veces necesitan la fortaleza mental que el yoga y la meditación proporcionan.
Hacer del yoga una práctica habitual solo tiene beneficios.
A nivel físico conseguirás:
A nivel mental conseguirás:
Pero además existen los beneficios del alma:
Trabajar en estos aspectos personales es fundamental para proyectar una mayor seguridad en una misma, saber enfrentarte al entorno en el que te encuentres y, en definitiva, a convertirte en tu mejor versión.
Recuerda: comprende tu interior para aprender a manejar tus emociones y tener (por fin) el control de tu bienestar y equilibrio.
Queremos que puedas disfrutar de una metodología de calidad .
Disponemos de sesiones en grupo para que así puedas conocer a la profesora y decidir si esto es lo que estás buscando.
Finalmente, podemos ofrecerte clases en las que se combina la presencialidad y la vía online para que puedas sacar el 100% de provecho.
Ir a clases de Yoga en San Juan de Alicante con el pensamiento de que vas a practicar unas posturas y poco más es erróneo. El yoga que te ofrecemos es un nuevo camino, unas prácticas con las que conseguirás mejorar exterior e interiormente.
Prometemos que saldrás de aquí entendiendo un poco más tu mundo interno. Y cuando entiendes tu propio mundo, eres capaz de sacar todo su potencial y explotarlo.
Por eso, te esperamos en MaYteYoga. Vamos a conocer lo más profundo de tu ser, a encontrar paz y a viajar por tu interior
Emprendimiento alineado con los objetivos de desarrollo sostenible de la ONU
